Nous créons du stress totalement en dehors de notre volonté et de notre conscience.

Quand on est en surpression du cerveau, le stress augmente en intensité et il fait baisser immédiatement le niveau de ressenti qui se traduit par un mal-être.

Il suffit tout simplement de modifier le rythme de votre cerveau pour que automatiquement la pression retombe et pour que le stress se réduise.

Si vous maintenez un niveau de stress élevé, vous allez vers une dépression immunitaire autrement dit les défenses immunitaires, les défenses naturelles du corps sont liées directement à la pression cérébrale.