Vous avez peut-être déjà ressentit la boule au ventre ou vous avez eu les mains moites avant une compétition sportive. Parfois cela peut même se prolonger pendant la compétition. Vous n’êtes pas en confiance et vous ne jouez pas du mieux que vous en êtes capable. 
La seule raison de cette différence de niveau est due au mental. 

Le stress vous inhibe, vous avez peu confiance en vous, vous avez peut-être même peur, vous tentez moins de choses, vous ne vous sentez pas libre dans votre pratique. Forcément dans ces conditions vous ne pouvez pas développer tout votre potentiel.

Pourtant vous vous entrainez probablement dur pendant les entrainements. Mais malgré cela en compétition, là où ça compte vraiment, vous n’êtes pas capable de montrer à tous votre vrai niveau. Et votre seule barrière, c’est vous-même…